Excelente elección para ponerte en forma, pérdida de peso y mejora de capacidad funcional, recuperación de lesiones consiguiendo tus objetivos de forma individualizada, eficaz, segura  y consiguiendo sacar todo tu potencial.

Desde una evaluación inicial se aplicará un sistema de trabajo individualizado  para alcanzar el que ya será también nuestro objetivo, ayudarte en el proceso. Pide cita y te informaremos de nuestro Sistema BFT.

Podrás complementarlo con Nutrición y Fisioterapia.

Si quieres atención 100 % con un profesional titulado con experiencia esta es tu opción. Sesiones en las que te sentirás arropado en todo momento, con el máximo nivel de atención y seguridad buscando alcanzar tus objetivos.

Objetivos de recuperarte de una lesión, ponerte en forma, perder grasa y ganar músculo, mejorar tu funcionalidad, mejorar el rendimiento en tu deporte o lo que necesites. Se realiza valoración Inicial, entrevista, y a partir de ahí se establece el plan de trabajo. Servicio flexible en horario y con la opción de sesiones de fisioterapia y/o nutrición si son necesarias.

Nuestro equipo especializado en el diagnóstico y tratamiento de  lesiones y dolencias agudas o crónicas, en las cuales intervenimos principalmente a través de terapia manual, con apoyo de técnicas como Indiba, punción seca, electroterapia y como parte principal movimiento mediante ejercicios específicos desde la primera sesión.

Trabajamos de manera individualizada, aplicando un tratamiento personalizado para cada paciente, atendiendo de forma profesional a cada una de las patologías y problemas de salud con el apoyo del equipo de fisioterapeutas, readaptadores, etc.

Studio de Pilates con profesionales especializados para darte el servicio de máxima calidad de forma individualizada con 4 alumn@s máximo.

Podrás practicar Pilates Studio, modalidad en la que utilizando una plataforma con carro deslizante y multitud de elementos. Ganarás fuerza y movilidad centrando el trabajo en la mejora del core, glúteos, y la espalda con el objetivo de sentirte mejor a nivel funcional y estético eliminando dolores de espalda o similar.

también ofrecemos clases de danza donde el objetivo es disfrutar y expresarse en un ambiente relajado y alegre. Estas sesiones están diseñadas para que cualquier persona pueda moverse libremente, sin presión, mientras mejora su coordinación y conexión corporal. El espacio se llena de energía positiva y risas, fomentando un entorno de aprendizaje cómodo y motivador.

La nutrición es clave para mantener un cuerpo sano y rendir al máximo en cualquier actividad física. Se basa en la ingesta adecuada de alimentos que aportan la energía y nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.

Cada persona tiene necesidades específicas según su tipo de entrenamiento y objetivos, por eso es importante contar con un plan alimenticio personalizado. En nuestra clínica deportiva, te ayudamos a entender y aplicar los mejores hábitos nutricionales que favorecen tu salud y potencian tus resultados deportivos.

En BFT podrás realizar un entrenamiento funcional divertido, dinámico y 100% útil para tu vida diaria, con transferencia para tus deportes favoritos y que hará que tu fuerza, movilidad y agilidad aumenten de forma exponencial.

Kettlebells (pesas rusas), gomas elásticas, cajón de multisaltos de Foam (ideal para evitar lesiones de cajones de madera), sacos de lastre, balones medicinales, cuerdas, etc para que cada sesión sea un reto motivante al máximo.

Además cuidaremos la movilidad, los estiramientos y molestias producto del día a día para sentirte en completo bienestar.

Grupo reducido de 5/6 alumn@s  en sesiones de 1h.